В счастье - на ПМЖ

В‌ ‌счастье‌ ‌—‌ ‌на‌ ‌ПМЖ!‌

Курс, который поможет тебе жить в новой стране так, как ты жила до переезда, но еще лучше

3 месяца индивидуальной работы с коучем
+ практические инструменты на всю жизнь

В счастье - на ПМЖ

Живи полной и счастливой жизнью

Ты по-новому взглянешь на обыденные события. Жизнь наполнится гармонией, яркими красками и позитивными эмоциями. Ты начнешь относиться к себе и окружающим с большей любовью и милосердием.

В счастье - на ПМЖ

Открой источник внутренней силы

После курса ты сможешь перенести любые удары и подарки судьбы.

Ты ясно увидишь, что происходит в твоей жизни. Ты будешь знать, как правильно поступать для твоего благополучия.

В счастье - на ПМЖ
В счастье - на ПМЖ

Реализуй себя в карьере и творчестве

Во время курса ты поймешь свои истинные желания и построишь план для их исполнения. Ты сможешь подружиться со страхами, выплеснуть творческую энергию и обрести финансовую независимость.

В счастье - на ПМЖ

Получи желаемое гораздо быстрее

3 месяца курса с профессиональным коучем заменят десяток лет самостоятельной работы над собой по книгам и тренингам. Чем раньше ты начнешь применять нужные знания и инструменты, тем быстрее исполнишь свои мечты.

В счастье - на ПМЖ

Курс для тебя, если:

В счастье - на ПМЖ

Ты чувствуешь себя чужой в новой стране

В счастье - на ПМЖ

Тебе сложно понять менталитет, язык, поведение людей вокруг

В счастье - на ПМЖ

Ты потеряна и совершенно себя не узнаешь

В счастье - на ПМЖ

Ты утратила внутреннюю свободу и уверенность

В счастье - на ПМЖ

Хочешь перемен, но сил не хватает

В счастье - на ПМЖ

Ты чувствуешь дискомфорт после переезда

Как работает курс?

МЕТОД ACT

Курс проходит по АСТ — терапии принятия и ответственности. Метод объединяет поведенческую терапию, развитие осознанности и коучинг.

Индивидуальный подход

Программа терапии составляется индивидуально под каждый запрос. Коуч подбирает практики, упражнения и задания исходя из проблемы клиента.

Широкое применение

ACT применяют при работе с различными психологическими проблемами (зависимость, тревожность, апатия, профессиональное выгорание, страхи, прокрастинация и т.д.).

Инструменты на всю жизнь

Коуч поддерживает клиента и обучает его инструментам для развития полезных жизненных навыков. После терапии клиент может использовать их самостоятельно.

Схема работы по методу АСТ

В счастье - на ПМЖ

Проблемы

Ты чувствуешь неудовлетворенность, страх, потерянность, боль и разочарование. Мучает «синдром самозванца», перфекционизм, прокрастинация.
Ты думаешь: «Я не смогу, меня не воспримут всерьез».

В счастье - на ПМЖ

Помощь

АСТ дает инструменты для выхода из проблем. С помощью специальных навыков ты можешь поменять свое отношение с мыслями и чувствами, из-за которых возникает боль.

В счастье - на ПМЖ
В счастье - на ПМЖ

Здесь и сейчас

Ты учишься пребывать в настоящем и полноценно проживать момент. Ясно осознаешь мысли в голове и проявления чувств в теле. Ты наконец понимаешь свои истинные желания.

В счастье - на ПМЖ

Я — наблюдатель

Ты пробуешь новую позицию восприятия происходящего. Как будто со стороны наблюдаешь свои мысли, чувства, поведение. Это дает безопасность и уверенность.

В счастье - на ПМЖ
В счастье - на ПМЖ

Ценности

Определяешь, ради чего ты живешь и действуешь. Используешь ценности, чтобы фильтровать полезные и бесполезные мысли.

В счастье - на ПМЖ

Принятие

Принимаешь весь внутренний опыт, который с тобой происходит. Это уменьшает степень боли и негатива.

В счастье - на ПМЖ
В счастье - на ПМЖ

Расцепление

Отпускаешь бесполезные мысли, которые мешали желаемой жизни.
Освобождаешься от влияния страхов и тревог.

В счастье - на ПМЖ

Действие

Продумываешь цели. Составляешь план действий согласно твоим ценностям и полезным мыслям, а затем действуешь.

В счастье - на ПМЖ

Результаты курса «В счастье — на ПМЖ»

В счастье - на ПМЖ

Свобода

Ты освобождаешься от большей части страданий и негатива.
Ты умеешь отделять от себя боль, проблемы и тяжелые мысли.

В счастье - на ПМЖ

Контроль действий

Ничто и никто не может сбить тебя с пути. Ты осознанно выбираешь то, что ведет тебя к счастью.

В счастье - на ПМЖ

Счастье

Ты знаешь, что на самом деле тебе нужно для счастья.
Ты наполнена внутренней силой, живешь успешной и насыщенной жизнью.

В счастье - на ПМЖ

Ясность сознания

Ты четко осознаешь свои переживания, мысли, эмоции. Ты умеешь слышать
и понимать себя.

Возьми жизнь
в свои руки!

В счастье - на ПМЖ

С моей поддержкой ты сэкономишь время и силы. Тебе будет легче справиться с беспокоящими проблемами и добиться своих целей.

Также я дам тебе рабочие психологические инструменты. После курса ты сможешь применять их сама для счастливой жизни.

В счастье - на ПМЖ

Мой переезд
был по любви

Меня зовут Юлия Корнелиссен. 11 лет назад я переехала жить в Нидерланды по зову сердца — к своему будущему мужу.

Первое время после переезда я чувствовала эйфорию. Мне было интересно знакомиться с новой культурой, обществом, изучать язык, путешествовать по разным городам.

Но здесь
я была чужой

Вскоре ощущение счастья сменилось смятением. Мне казалось, что в новой стране я потеряла себя. Я не понимала, чем хочу заниматься в жизни, и была недовольна собой. Меня не отпускала мысль о том, что я здесь чужая.

В счастье - на ПМЖ

Мне было не к
кому обратиться

Я никому не признавалась в своих чувствах, хотя нуждалась в поддержке. Я не знала, где искать решение, у меня не было никаких сил на перемены.

В то время я пробовала все, что могло бы помочь: кидалась в учебу, читала книги по психологии и эзотерике, часами проговаривала аффирмации.

Самый тяжелый период длился целый год. Я буквально вытаскивала себя из болота.

Я выбралась сама…
И теперь помогаю другим!

В 2018 году я наткнулась на метод ACT, который отвечал на все мои запросы. О, если бы я знала о нем 10 лет назад! Тогда я бы смогла преодолеть сложный период гораздо быстрее и безболезненнее.

Поэтому я получила образование коуча по АСТ. Сейчас я делюсь своими знаниями с девушками, которые переехали в новую страну. Мне хочется, чтобы они скорее нашли свой путь и жили той жизнью, о которой мечтают. Ведь когда-то я сама была на их месте.

В счастье - на ПМЖ

Я знаю, что мой курс
поможет тебе

В счастье - на ПМЖ

На 3 месяца я стану твоим buddy — поддержкой и дружеским плечом.
Я прослежу за твоей работой над целями и приведу к результату.

Я научу тебя психологическим навыкам, которые ты сможешь применять сама.
Со мной ты пройдешь путь к счастью быстрее, легче и с наименьшими потерями

 

В каком формате будет проходить курс?

Перед началом курса мы проведем online бесплатную установочную сессию
для личного знакомства и выяснения твоего запроса. Если мы подойдем друг к другу, то договоримся об удобной дате и времени сессии.

С 1 по 3 месяц — индивидуальная работа с коучем

— Ты научишься выстраивать отношения со своими мыслями и эмоциями.
— Узнаешь, как убрать барьеры на пути к желаемому.
— Сможешь взять ответственность за свою жизнь.
— Поставишь цели и составишь конкретный пошаговый план их достижения.
— Сделаешь первые шаги к переменам.

8 online сессий по 70 минут и их записи

В счастье - на ПМЖИндивидуальные медитации

В счастье - на ПМЖПрактические задания и упражнения

В счастье - на ПМЖПоддержка по WhatsApp или Telegram между сессиями

105€ Подарок!*

С 4 по 6 месяц — участие в Клубе поддержки и удаленное сопровождение коуча
6 групповых online-сессий по 40 минут
Поддержка и мотивация от коуча
Записи медитаций и новые инструменты
Групповой чат для участников

*предложение действует до 31 марта 2020 года

Лучшее время — это сейчас!

Сделай то, что ты давно хотела сделать!

Истории успеха

В счастье - на ПМЖ

Екатерина,
педагог музыки

«Юлия дала мне ключик для выхода из моей зоны комфорта»

— Исполнила мечту и поучаствовала в соревнованиях по фитнес-бикини.
— Перестала винить голландцев во всех своих проблемах.
— Поверила в себя и теперь наслаждается жизнью.

В счастье - на ПМЖ

Мария,
журналист

«Исчезло ощущение того, что вся моя жизнь в Голландии — явление временное»

— Стала жить здесь и сейчас, перестала жалеть о переезде.
— Чувствует, что Голландия приняла ее.
— Увеличилось количество приятных событий в жизни.

В счастье - на ПМЖ

Стоимость курса «В счастье — на ПМЖ!»

199€ в месяц

*в течение трех месяцев. Итого 597 евро.
В счастье - на ПМЖ

8 сессий по 70 минут и их записи

В счастье - на ПМЖ

Индивидуальные медитации

В счастье - на ПМЖ

Практические задания и упражнения

В счастье - на ПМЖ

Поддержка по WhatsApp между сессиями

105€ Подарок!*

В счастье - на ПМЖ3 месяца участия в Клубе поддержки
В счастье - на ПМЖ6 групповых online-сессий по 40 минут
В счастье - на ПМЖЗаписи медитаций и дополнительные инструменты

*предложение действует
до 15 марта 2020

Чтобы записаться, заполни форму

Перед началом курса мы проведем бесплатную установочную сессию для личного знакомства и выяснения твоего запроса.

Нужно больше подробностей или есть вопросы?

Свяжись со мной удобным способом и я помогу.

WhatsApp: +31627363242
privet@lankoma.nl

В счастье - на ПМЖ

Юлия Корнелиссен

Коуч для полной жизни в новой стране